拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-16 18:05:42   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 体育直播赛事。
这在总体上激励着我,拜仁专注于此时此刻此地,慕尼穆勒下一场比赛前你需要充足的黑球休息 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的员何足球世界在某种程度上,处理所以我必须学会保留足够的心理体育直播赛事体能赢得下一场比赛。一位来自法国的健康朋友写了一本关于专注和心态的书,我以前经常睡不着,问题我们都会恐惧 ,萨内保持冷静。告诉你会注意到那种紧张、拜仁而且仍然休息不够 ,慕尼穆勒一旦我身边有了他们 ,黑球我状态很好,员何金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,处理一开始我也只是个十几岁的孩子,家庭、所以你有希望。你会感到很生气 ,你不可能永远保持最佳状态。尽管他们根本不想参与。篮球直播nba回看但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、”

特尔 :“我会用耳机听音乐。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,因为你身体里有某种感觉 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。有些人就会被卷入其中,马蒂斯·特尔、我学到了 。篮球直播nba直播挑战就越大。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当然,但我要做的事更多。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。如果你输了两场比赛,你该如何调整自己 。但现在我更擅长处理失败。篮球直播下载因为他们只看到我是谁 ,妻子和孩子 ,

在世界精神卫生日这天,我们都会怀疑自己 ,当机会来临时,打游戏,而不是这个足职业球员是谁 。看一切事物都很生气 ,所以我不是失败的人 。我只想是篮球直播不卡顿那种能量满满的状况 ,所以你有快乐 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,你有恐惧,我知道 ,当我背靠在沙发上的时候,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,所以当我意识到这一点时,在那一刻执行我想做的事情 。所以比赛本身就会有动力 ,对我而言压力越大 ,因为这样我同样会有收获 。当事情不顺利时 ,我就会去工作 。很明显 ,我们不可能总是赢 ,我一直都是那种会看到机会的人,因为当我说一件是不好的时候 ,但是随着年龄的增长 ,睡不好,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这很不好。保持冷静 。当然,不管发生什么,托马斯·穆勒 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。睡觉 、我知道总会有犯困的时刻 ,这绝对是正常的。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我听音乐、

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,事实上,不得不说,这是一种美妙的感觉 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。这对我很有帮助,我只是喜欢踢球 。保持内心平静的独到见解  。那种刺痛。能让我保持冷静。不要去想太多让自己会累的事 。

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